Guia para o uso das tinturas, infusões e outras preparações em crianças e adultos
O consenso entre herbalistas acerca da dosagem não é linear, até porque para as herbalistas há sempre um fator ( que é o mais importante ) que são as pessoas. E não há duas pessoas iguais!
As plantas funcionam de forma diferente dos fármacos convencionais e por isso a forma como interagimos com elas também é bem diferente do que estamos habituadas. Enquanto que com os fármacos convencionais tomamos um comprimido que tem uma acção de 8 horas com as plantas é diferente. O nosso corpo metaboliza mais rapidamente um remédio herbal e por isso é necessário tomá-lo com mais frequência.
Vou deixar aqui um excerto do meu ebook ”Farmácia Natural – Preparações caseiras com plantas medicinais” onde falo um pouco sobre a dosagem, de acordo com aquilo que me foi transmitido por outros herbalistas.
” COMO DOSEAR
E agora, que tenho tudo preparado como posso utilizar os meus remédios?
Começar com uma dose baixa e ir aumentando caso sinta que preciso, é o que faço sempre.
Partilho aqui uma dica básica, segundo as minhas referências. Uma dose baixa são 5-10 gotas no caso das tinturas e 3 chávenas por dia no caso das infusões.
Uma dose mais alta são 30-40 gotas no caso das tinturas e mais de 3 chávenas de infusão por dia.
As dosagens vão também depender da utilização que lhes queremos dar e das plantas utilizar.
No caso de mal-estar agudo podemos usar as preparações de hora em hora, já no caso de mal-estar crónico três vezes por dia é o que está recomendado por muitos herbalistas.
Determinar a dosagem para crianças segundo a regra de Young
Baseada num cálculo matemático onde importa a idade da criança.
Adicionamos 12 à idade da criança. Dividimos a idade da criança por este total.
Ex: 4+12=16 então 4:16=.25 ou 1/4 da dosagem do adulto.”
”Mas e se a preparação tiver álcool?”
O álcool é a minha forma preferida de extrair as propriedades medicinais das plantas e concentrá-las.
Para além de extrair e concentrar, ao tomarmos uma tintura o nosso corpo absorve quase de imediato através das mucosas da boca, garganta e estomâgo.
Além de ser tão prático como diluir algumas gotas num copo de água!
”E para as crianças, podemos dar uma preparação com álcool?”
O meu papel não é dizer-vos nunca o que fazerem mas sim providenciar a informação para que possam fazer as vossas próprias decisões.
A quantidade de álcool que está presente em 5 gotas ( que é a média recomendada para crianças ) é ínfima, talvez comparada a um copo de kombucha, chucrute ou uma banana muito madura!
No entanto, podemos também colocar as gotas num copo de água quente, fazendo assim evaporar a maior parte do álcool presente ou fazer a preparação em forma de glicerito, que ensino a fazer no meu curso da ”Farmácia Natural”
Espero que esta informação vos possa servir e ajudar,
Um abraço
Alice Montanha
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