Árvore da Castidade

Vitex agnus-castus

Partes usadas : Bagas frescas ou secas, colhidas no Outono

A Vitex é uma planta que podemos cultivar aqui em Portugal e com inúmeros benefícios para a saúde da mulher.

Muitos herbalistas escolhem esta planta para ajudar nos mais variados problemas femininos.

Desde o transtorno pré-menstrual, menstrual e às dificuldades da menopausa.

As suas bagas ajudam a equilibrar a vida nos órgãos femininos. Assim podem também ser úteis em sintomas como irritabilidade, depressão, sensibilidade mamária, sangramento excessivo, retenção de água e acne.

A herbalista Deb Soule, recomenda esta planta para mulheres que deixaram a pílula, depois de uma perda gestacional e de uma gravidez. Também recomenda a mulheres que querem engravidar. Mulheres com ciclos irregulares, com quistos e também mulheres cujas hormonas tenham sido afetadas pelo abuso de certas substâncias como nicotina, álcool e outras drogas.

Na Grécia Antiga há registo do uso da Vitex e Plínio refere-se a ela como algo que era usado para ‘’purgar o útero’’. Era considerada uma planta quente e muito utilizada para dissipar o ‘’vento’’ ou a flatulência dos intestinos.

A maioria dos herbalistas relata que os benefícios desta planta se podem observar quando usada pelo menos durante 3 meses.

Como utilizar :

Tintura : 2,5 ml 3xdia (Hoffmann,2003)

Decocção : 1 copo ( 1 colher de sopa de bagas secas em 1 litro de água ) 3 x dia (Hoffmann, 2003)

Segurança

Não são conhecidos efeitos secundários mas recomenda-se o cuidado a quem tenha questões pituitárias ou hormonais

Fontes

Healing Herbs for Woman, Deb Soule

The Herbarium, Herbal Academy

Vitex, Christopher Hobbs